Gracias, tristan por responder
No creo que un litro de agua destilada, que ya es mucho beber, diluya las sales del resto del cuerpo. El agua normal tampoco tiene las sales del cuerpo, solo un poquillo más que la destilada.
Si se bebe continuamente agua destilada, yo creo que tampoco creará problemas porque se recuperará con la comida.
Durante ejercicios largos, el agua normal tambien puede provocar falta de sales, hiponatremia (falta de sodio). Pero hay que beber mucho.
Aunque puede ser mortal, normalmente durante el ejercicio se produce una hiponatremia leve.
Para evitarlo el cuerpo bebe menos agua de la que necesita y se produce la llamada "deshidratación voluntaria"(aunque se tenga toda el agua del mundo, no se bebe la suficiente para mantener la hidratación). Esta deshidratación se recupera durante las comidas y tambien la sal.
Si se bebe bebidas isotonicas se puede mantener la hidratación e incluso conseguir que se esté más hidratado de lo normal.
Puede que lo primero que halla que comprobar sea, si realmente el agua destilada es perjudicial.
Algun voluntario
?
